SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Bierz sie do roboty,Bo takie wrzucanie co pare dni rozpisek nie ma sensu,nie masz czasu?, to co ty robisz ze nie masz czasu by wypelnić 10 minutowej rozpiski.Powodzenia od poniedziałku.

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 23:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad jesteście? bo ja tez mam godzine do wawy. rozwiń: hmm chcę wydobyć się z mojego zj**anego miasteczka w którym do niczego nie da się dojść, chcę studia: wojskowe albo coś z prawem tylko w delikatnym stopniu bo do kujonów nie należę. Noi zaocznie bo muszę się sam utrzymać a w tygodniu do roboty :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się zapisałem bardziej aby zdobyć kondyśke i wyżyć się ;). Możesz mi coś więcej na ten temat powiedzieć. Siłownia wt-czw-so, mt pon-śt (myślałem aby w piątek dodać jakieś zwykłe rozciąganie pod mt). PS Sory że tak żadko piszę ale nie mam czasem kiedy wejść ;-) praca siłka miska sen lub praca mt sen (i gotowanie potraw do roboty po robocie) ;-).

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (myślałem aby w piątek dodać jakieś zwykłe rozciąganie pod mt). PS Sory że tak żadko piszę ale nie mam czasem kiedy wejść ;-) praca siłka miska sen lub praca mt sen (i gotowanie potraw do roboty po robocie) ;-). Rozciągaj się po MT. A na siłownię 4x w tyg, o ile czas Ci pozwala, jeśli nie to ograniczyłbym całkowicie MT, skoro prio jest siłownia

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w piątek dodać jakieś zwykłe rozciąganie pod mt). PS Sory że tak żadko piszę ale nie mam czasem kiedy wejść ;-) praca siłka miska sen lub praca mt sen (i gotowanie potraw do roboty po robocie) ;-). Rozciągaj się po MT. A na siłownię 4x w tyg, o ile czas Ci pozwala, jeśli nie to ograniczyłbym całkowicie MT, skoro prio jest siłownia A możesz coś [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest kilka rozwiazan 1.moze chca pobyc sami 2.pojechali do roboty 3.ktos ich wziol na organy 4.chca zaczac zycie od nowa i nie maja zamiaru wucic ani utrzymywac kontaktu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 22:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ostatnio mamuske przekonałem i pozwoliła mi kupic białeczko, ale chyba kupie dopiero w wakacje bo nie wiem czy pojadę do roboty a tam napewno diety nie bedę trzymał i jeszcze bardziej schudnę, nie opłaca się tyć narazię spróbuję trzymać dietkę. Mały sukces jest Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-05-12 20:19:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami trzeba komuś za***ać żeby się opamiętał Cześć i nara, lecę do roboty przy tartaku. Trochę niefortunnie bo rozwaliłem sobie plecy, zaczepiając o jakąś ostrą krawędź w warsztacie Ale za to poprawiłem dwa sprawdziany z matmy, jeden na cztery, drugi pewnie też. Powoli zaczyna się rozluźniać Cya edit: byłem jednej myśli z Wódą Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leń fajnie się czyta więc do roboty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do roboty sie bierz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 13:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Syntha 6

    Post
    Bsn

    A czy ten specyfik będzie dobry na redukcję?? Jako MRP (zamiennik posiłku). Pracuje od 9 do 17, a wypadało by w tym czasie zjeść 2 posiłki tak aby zachować zasadę 5 równych regularnych i nieopychających posiłków w ciągu dnia. Dlatego tak sobie myślę żeby do roboty wziąć sobie takiego szejka. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] osobiście i mailowo i udało się. Siłownia jest czynna od 6 rano. Tak więc spokojnie mogę chodzić przed robotą, zrobić trening siłowy, cardio wziąć prysznic i zdążyć na 9 do roboty. Stad też te dwa dni wyglądały podobnie pobudka o 5 rano, wyjście z psem, szybkie ogarnięcie i na siłkę. Oczywiście, żeby pospac jak najdłużej cała torba spakowana juz [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2015-02-03 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale skory na beben ja ******le.Ja jestem domatorem przez te diety non-stop w kuchni.Wychodze do roboty, na silke, i do centrow bo tam duzo fajnych foczek chodzi.Lubie z nimi obcowac.Gorzej jak trafie na wieloryba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa bo nie mam transportu na silke a na 14 do roboty wiec prosty i do dyspozycji prawie 50kg i hantel masakra . SOTP :D ddobree kurva

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jedziesz, wpadnę od czasu do czasu. Do roboty!

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    Samochód najlepszą ochroną przed alkoholem%-) Do roboty kluseczko, musisz dogonić mnie z formą%-) ;-)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo to wyglada. Postawiliscie sobie cel i na tym sie skonczylo. Trzeba tyrac, tyrac i jeszcze raz tyrac a efekty beda naprawde bardzo dobre. Do szkoly chodzicie bo musicie zapewne. Wkreccie sobie tak samo z silownia. Krecac aero myslcie sobie ze dzieki temu jutro w lustrze bede 2x mniejszy Do roboty PANY! Powodzenia i nie ma o******lania sie

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 02:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia, nie znudził mi się, bo jest związany z tym, że rozpoczęłam nowe życie- właśnie treningi Sw i w ogóle dłuższa historia co do tego, że źle się czułam w swoim ciele- to też nie tak. Żle się czułam nie robiąc tego co kocham, a że byłam już zdrowa, mogłam się wziąć do roboty i pomału wracać do formy, do której dojście i tak jeszcze potrwa.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drabiny 1-2-3 x 5 EH. Pięć minut rwania wylosowałem. Komfort i luz. Nie wiem tylko czy na pewno to było lekkie rwanie. Odważnik 28 kg. Wyszło mi około 50 rwań. Idąc do roboty wziąłem nową potrawę. 5 jajek zmiksowanych z 80 g masła. Do tego kupiłem orzechy laskowe. Powiedzieć o tym "sycące" to jak nazwać II wojnę światową lokalnym [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podchodziłem SumoDL). Odpuściłem plecy i się wycofałem. Drugą też (ten sam powód), a do trzeciej (już w normalnej wersji) nie powinienem podchodzić. Tak to bywa jak człowiek jest mało mądry. Nic na siłę. Lepiej iść do domu niż zrobić sobie krzywdę. Zjadłem śniadanie po treningu, ale czuję, że się nie najadłem. Jajko w kieszeń i do roboty. :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 07:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)